Não há dúvidas de que estamos imersos em uma vida digital. Celulares e computadores já fazem parte da nossa rotina e constituem, atualmente, dispositivos indispensáveis no desenrolar da vida.
O avanço da tecnologia – apesar de uma de suas funções ser a de otimizar tempo – permitiu acesso a uma gama de informações, submetendo-nos a um ilimitado número de opções que, se somadas, superam o tempo médio de vida de um ser humano.
É fato que essa acessibilidade facilita nossa vida em muitos aspectos. A automação nos faz ganhar tempo. As informações estão a nosso dispor a um só clique e é indubitável que a conectividade permite o encurtamento de distâncias.

Os riscos de não organizar sua vida on-line

O problema é que, se não tomarmos cuidado, estaremos conectados 24 horas por dia, consumindo informações em excesso, sem, contudo, refletir a respeito. E é justamente nesse ponto que mora o perigo.

Há uma frase de Catherine Price, autora do livro Celular: como dar um tempo [1], que representa bem o momento vivenciado:

Ao mesmo tempo que estamos ocupados, também nos sentimos ineficientes. Estamos conectados, mas somos solitários. A mesma tecnologia que nos dá liberdade também funciona como uma prisão – quanto mais ficamos presos, nos perguntamos com mais frequência quem está realmente no controle.

Ao permitir uma vida online no piloto automático, o risco de se tornar um acumulador digital é enorme! Temos a ilusão de que guardar milhões de e-mails, informações e deixar as fotos se acumularem em nosso rolo de câmera em nada afetará a nossa vida!
Será?

De acordo com artigo extraído do site da BBC News [2], pesquisas recentes sobre acumulação digital sugerem que esse hábito pode nos fazer sentir tão estressados e sobrecarregados quanto o acúmulo de objetos materiais.
É preciso, então – para construir uma relação saudável com o online e manter uma vida offline também em evidência – refletir sobre o nosso comportamento digital, de modo a se ter mais consciência e controle de como estamos consumindo tais dados e informações.
E um bom início para isso é passar a se questionar:

1. Quantos dispositivos digitais você se conecta atualmente?

2. Quantos e-mails não lidos você possui hoje?

3. Quanto tempo você passa no celular diariamente?

4. Há controle na quantidade de informações diárias consumidas?

Por que você deveria assumir o controle da sua vida digital?

Abrir-se à reflexão significa perceber qual parte da sua relação online está dando certo e a que precisa urgente de sua atenção. Significa, pois, tornar-se mais consciente de que, ao cuidar da sua vida digital, você cuida, em verdade, de você!

E aí a importância da organização: uma das ferramentas mais eficazes para acabar com a bagunça e ressignificar o uso dos dispositivos digitais. Com ela, há melhor gestão do tempo, das informações e maior controle dos hábitos digitais!
É por isso, então, que, caso queira uma vida online mais saudável, com mais controle de seus dados e arquivos, organizar-se é um fator indispensável. Aprenda como no Curso de Organização Digital. Mãos à obra!

[1] PRICE, Catherine. Celular : como dar um tempo — o plano de 30 dias para se livrar da ansiedade e retomar a sua vida. Tradução Guilherme Miranda. — 1ª ed. — São Paulo : Fontanar, 2018.
[2] Vide https://www.bbc.com/portuguese/vert-fut-47272594