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O que é um hábito?

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Gostei muito dessa frase do Schopenhauer! Me fez pensar na quantidade de vezes que falamos que algo "é carma", sendo que na verdade só está se repetindo tanto na nossa vida porque seguimos tendo os mesmos hábitos e comportamentos (que provavelmente não são muito saudáveis, já que têm como resultado algo que não gostamos muito...)